半月板損傷で名医に診てもらう💪💪💪

前回のレースから1ヶ月半。レース直後に膝に痛みが出て、最近は痛みが引くどころか膝関節の可動域が狭くなってきてしまったので午前半休とって整形外科に行ってきました。 行ってきたのは横浜は日の出町にある「郷整形外科医院」。近所 …

海外レース参戦TIPS

はじめに 友人が初海外レースでトルデジアンに出るらしい。初海外でトルデジアンとかブっ飛んでいてビビったけど、その人から「海外レースに出るにあたってなにかTIPSみたいなのあります?そんなテーマでブログ書いてみては?」とい …